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“昨天的视频你仔细看过吗?”贾巴尔问。

郝仁点点头,随后贾巴尔提了几个对于勾手的关键性问题,郝仁都对答如流。

“既然你知道勾手的关键在于背打,那么现在先试试你的背打。”贾巴尔此时已经脱掉了衬衫,他里面穿的是一个黑色的紧身背心,贾巴尔退役这么多年,身材依旧保持的非常不错。

郝仁持球撞过来,他跟朱尔斯伯德训练一个月,早就掌握了背身的发力动作。他的确撞开了贾巴尔,可是等他转身准备上篮的时候,贾巴尔又贴了上来,而且对他的球进行了干扰,郝仁的上篮涮筐而出。

“除非非常好的机会,否则不要选择直接攻击篮筐。”贾巴尔说道。

如果是奥尼尔那样的中锋,他背打撞开对手之后,对手不可能有二次贴上来的机会,而以大鲨鱼的爆发力和弹跳,转过身来就是一次虐狂bào扣。

“.〃当你不能像沙克奥尼尔那样虐狂的时候,就选择勾手吧!”贾巴尔用防守为郝仁演示了一次非常完美的勾手时机。

而这时,郝仁也才意识到,自己的经验比贾巴尔这样的老家伙来说,还是太过于薄弱了。

“你的脚步不慢,而且运球非常不错。”贾巴尔说道“这些都是你需要利用起来的技能。”

朱尔斯伯德训练了郝仁的身体,同时教给了郝仁许多基本功的训练方式,但他没办法教郝仁把这些技能串联起来。贾巴尔可以,他开始给郝仁演示勾手的使用,并且传授了许多篮下进攻时的小套路。

得好好

“另外你记住,最好的背打并不是每次都把对手撞开。”贾巴尔说道“你在一场比赛当中,没有那么多的力气来做这些事。用你的肩膀压住比你矮的对手,转身勾手。”

“在洛杉矶湖人队,你不可能遭遇太多的协防。”贾巴尔说道“容易被协防球员干扰也是勾手的弱点,但你绝对可以放心使用。”

“面对比你高、比你慢的对手,你就用脚步、运球过他。篮下空旷你就bào起扣篮,篮下有人协防你就等协防球员到了,然后压住他勾手。”

贾巴尔不断的讲解着关于勾手的实战使用,他没有那么多时间教郝仁基础训练,这些基础的训练都必须由郝仁自己完成。。

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